82

Acordei e pesei-me. Estou com 82 kg. Ok... está quase! Já só faltam 3 para os 79kg desejados como meta primeira, no que toca ao emagrecimento da malta. Mas o pior (em quilos) já la vai. Agora, passa-se à "segunda fase". Há que perder a barriga e fazer com que haja mais firmeza nos abdominais. Vamos a isso!...